«SHADOW» — это особая философия и культура, в которой нет победителей или проигравших.
Боксёрский клуб «SHADOW»
«SHADOW» — это особая философия и культура, в которой нет победителей или проигравших.
05 РЕЗУЛЬТАТ ![]() Видимый результат в течение 3 месяцев |
04 МЕТОДОЛОГИЯ ![]() Собственная методогия основателя клуба |
02 НАШ ПОДХОД ![]() Ты получишь дружеское общение, но 100% будешь тренироваться. |
03 ФИЗИКА ![]() Все нагрузки будут равномерно распределены без вреда здоровью. |
01 КОМАНДА ![]() У нас профессиональная команда, которая приведет тебя к желаемому результату. |
ЦЕННОСТИ КЛУБА![]() |
АРЕФЛЕКСИЯ![]() Это про общение. Только получая обратную связь, мы можем стать лучше. |
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА![]() Сила, ловкость, скорость позволят быть увереннее в своих действиях. |
УМ![]() Это хитрость. Это принятие быстрого решения. Это заставить себя думать на несколько действий вперёд во время колоссального стресса. |
СЕМЕЙНАЯ АТМОСФЕРА![]() В семье, среди друзей и единомышленников легче и эффективней учиться, когда атмосфера располагает, а люди вокруг мотивируют — ты быстрее прогрессируешь в своих результатах. |
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ![]() Захотел. ПРЕДСТАВИЛ. Сделал. |
ТЕБЕ НУЖЕН БОКС, ЕСЛИ:
06![]() Ты устал от стандартного фитнеса и хочешь новых эмоций |
05![]() Хочешь выплеснуть негативные эмоции, перезагрузиться и избавиться от стресса |
03![]() Ты новичок и хочешь быстро прийти в спортивную форму |
02![]() Ты хочешь овладеть практическими навыками и техниками бокса |
01![]() Хочешь поддержать физическую форму и улучшить состояние организма |
04![]() Хочешь повысить свое качество жизни, развиться в социуме и обрести новые знакомства |
Анатолий Ожог
Тренер/ основатель
Чемпионство Москвы и области. Стаж тренера по боксу 4 года, тренер ЛФК и ОФП. Дипломированный специалист по боксу, физической культуре и фитнесу.
Этот вид спорта в моей жизни появился случайно.
Просто начал ходить в клуб по боксу недалеко от своего университета, так, чисто для себя. Но всё так закрутилось, что через несколько месяцев стало всё по-серьезному.
Тренировки, соревнования…
Тренировать начал ещё до бокса, а в дальнейшем, набравшись опыта в этом виде спорта и получив образование в тренерстве, открыл и стал развивать свой боксёрский клуб.
Сертифицированный тренер по боксу
Эта группа открыта для мальчиков и девочек в возрасте от 7 до 12 лет.
Тренер детской группыНавыки, которые ребенок может приобрести, занимаясь у нас в группе:
Услуга | Стоимость |
---|---|
Пробная групповая тренировка — БЕСПЛАТНО | |
1,5 часа 12 тренировок (в месяц) (Взрослая группа) | 6000 ₽ |
1 час 12 тренировок (в месяц) (Детская группа) | 6000 ₽ |
1,5 часа 8 тренировок (в месяц) (Взрослая группа) | 5000 ₽ |
1 час 8 тренировок (в месяц) (Детская группа) | 5000 ₽ |
1 час 4 тренировки (в месяц) (Детская группа) | 2000 ₽ |
1,5 час Разовая групповая тренировка | 850 ₽ |
1 час Индивидуальная тренировка | 3000 ₽ |
Присоединяйся к нам и мы сыграем вместе!
Я занимаюсь в этом клубе уже год. До этого никогда не ходил на спортивные секции с тренировками. В первую очередь для меня это был новый этап в жизни, погрузиться в какую то спортивную дисциплину.
В любом клубе атмосфера это важный аспект, здесь она максимально дружественная и спокойная, но при этом дисциплина в зале на уровне.
Главным плюсом клуба, я считаю тренера и его индивидуальный подход к каждому ученику.
Если ты думал пойти на бокс, но у тебя есть страх такого вида спорта, то тебе обязательно нужно сходить и вскоре ты поймёшь, что это не проблема.
Твой страх сменится на стремление развиваться в этом спорте.
P. S. Приятный бонус это то что можно включать свою музыку во время тренировки
Василий Киселёв
Буквально на первой тренировке в клубе «Shadow Boxing» понял, что это очень приятное место начиная с коллектива, заканчивая профессионализмом тренера. Чувствую титанический прогресс, с момента первого появления по сегодняшний день. Во время тренировок можно забыть обо всем и просто наслаждаться временем, которое прошло с пользой!
Ярослав
Клуб Shadow Boxing — это место, где ты перестаешь бояться, находишь в себе силы, даже когда их нет, открываешь в себе невероятные способности, о которых не подозревал! Тренер Анатолий — не просто тренер, а настоящий наставник, который всегда поддержит и не даст опустить руки
Таисия Кравчук
Отличное место, чтобы научиться боксировать. Тренер прекрасно выполняет свои обязанности и к каждому ученику находит подход. Всем советую идти именно сюда!
Дима Тычинин
Уже два года в этом клубе. Тренер Анатолий профессионал своего дела, постоянно совершенствуется и даёт новые крутые знания и упражнения! На тренировках всегда получаю заряд энергии и позитива, а главное — крутой результат. Очень комфортная и дружественная обстановка. Отличный клуб!
Алёна Свирщ
Занимаюсь в клубе очень недавно и с уверенность как новичок могу сказать, что клуб великолепен почти во всех аспектах, ребята все очень дружелюбные и всегда готовы рассказать что не понятно и помочь. Я так же очень поражён тому, насколько хорошо и детально тренер рассказывает про основы и разные техники. Я в очень большом восторге и с удовольствием продолжаю посещать занятия
Ислам Гогушев
Пришло время оставить отзыв об этой школе бокса. Здесь я занимаюсь уже третий год. Многому научился, спасибо тренеру Анатолию за его профессионализм и любовь к своему делу. В клубе очень атмосферно, коллектив как семья. Это лучший клуб в котором я занимался.
У Анатолия свой подход к тренировкам, уделяет время каждому, благодаря этому, базе бокса можно научится за пару месяцев — такое я наблюдал своими глазами.
Очень рад, что сюда попал. Даже участвовал на соревнованиях, где победил. Я считаю, что это не только моя победа, а ещё и моего тренера. Cпасибо Вам большое!
Марк Абрымский
Прекрасная дружественная атмосфера и индивидуальный подход к каждому ученику, прекрасное место чтобы научиться боксировать
Даня Тычинин
День недели | Время | Тренер |
---|---|---|
Понедельник | 18:30 - 19:30 (детская группа) | Иван Шаповалов |
19:30 - 21:00 (взрослая группа) | Анатолий Ожог | |
Вторник | — | — |
Среда | 18:30 - 19:30 (детская группа) | Иван Шаповалов |
19:30 - 21:00 (взрослая группа) | Анатолий Ожог | |
Четверг | — | — |
Пятница | 18:30 - 19:30 (детская группа) | Иван Шаповалов |
19:30 - 21:00 (взрослая группа) | Анатолий Ожог | |
Суббота | — | — |
Воскресенье | — | — |
г.Москва, Ухтомская улица, 11
Тел, WhatsApp: +7 (915) 273 80 71
©SHADOW BOXING CLUB. 2025. Политика защиты и обработки персональных данных